Μπόντιμπιλντερ που έπαψε εντελώς να τρώει και πίνει μόνο τα ούρα του, λέει πως νιώθει πιο υγιής από ποτέ - Blow.gr

Breaking

Σάββατο, 12 Ιανουαρίου 2019

Μπόντιμπιλντερ που έπαψε εντελώς να τρώει και πίνει μόνο τα ούρα του, λέει πως νιώθει πιο υγιής από ποτέ

featured image

Ένας μπόντιμπιλντερ δεν τρώει τίποτα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και πίνει μόνο τα ούρα του και λίγο χυμό.

Ο 46χρονος πατέρας τριών παιδιών John DePass, αφιέρωσε 30 χρόνια από τη ζωή του στο body building, αλλά πριν από τρία χρόνια αποφάσισε να αλλάξει τρόπο ζωής για να απαλλαχθεί από έναν χρόνιο πόνο.

Until six months ago, John hid his taste for urine from everyone - even from his wife Dora - for fear of being judged

Ο διαιτολόγος και γυμναστής από το Οντάριο του Καναδά ισχυρίζεται πως πρώτα έκοψε τα ζωικά προϊόντα και στη συνέχεια όλα τα τρόφιμα, απόφαση που τον έχει απαλλάξει από τον πόνο που ένιωθε καθημερινά.

John survives on a diet of his own urine and the occasional fruit juice during the week, then allows himself a food meal at weekends

Από τη Δευτέρα έως την Παρασκευή, ο John αντικαθιστά το φαγητό με τα ούρα του και λίγο χυμό φρούτων, αλλά το Σαββατοκύριακο, του αρέσει να απολαμβάνει ένα σπιτικό φαγητό με κρέας και υδατάνθρακες.

Father-of-three John DePass, 46, pictured with wife Dora, 45, dedicated 30 years of his life to bodybuilding, but after developing chronic pain three years ago chose to overhaul his lifestyle

Ο John ισχυρίζεται τώρα ότι αισθάνεται πιο υγιής από ποτέ – παρά την «αηδία» που νιώθει η γυναίκα του για τη νέα του διατροφική συνήθεια.

Εξηγώντας τον τρόπο ζωής του, ο John είπε: “Εγώ το αποκαλώ «άβολο». Από Δευτέρα έως Παρασκευή δεν τρώω τίποτα.”

The Mr North America 1996 winner and Mr Universe competitor vowed to leave his past behind and adopt

“Έχω επίσης πειραματιστεί με τα ούρα τα τελευταία δύο χρόνια και έχει αυξηθεί σημαντικά η ποιότητα ζωής μου τους τελευταίους έξι μήνες.”

“Μπορούμε να επωφεληθούμε από τα αντισώματα που υπάρχουν μέσα σε αυτά. Τα ούρα μπορούν να βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και την πέψη, αφού παρέχουν στον οργανισμό αμινοξέα, βιταμίνες και μέταλλα. Είναι, επίσης, γεμάτα με υψηλής ποιότητας θρεπτικά συστατικά για το σώμα μας.”

From Monday to Friday, John, from Canada, replaces food with urine and the occasional fruit juice, but at the weekend, he likes to indulge in one home-cooked meal of meat and carbs

“Αν αισθάνομαι ότι πρέπει να φάω μέσα στην εβδομάδα, πίνω λίγο φρέσκο χυμό φρούτων, αλλά αυτό γίνεται μόνο μια φορά την ημέρα. Για να πιω δεύτερο χυμό πρέπει να μη φάω τίποτα για 23 ώρες.”

“Την Παρασκευή τρώω ξηρούς καρπούς και λεμόνι και τα Σάββατα τρώω λαχανικά.”

Despite his huge change in diet, John, seen with his wife and kids, still values family meals and tries to eat with his children once a week

“Την Κυριακή απολαμβάνω κρέας με ζυμαρικά, ρύζι ή πατάτες. Μερικές φορές τρώω λίγα μπισκότα ή παγωτό για επιδόρπιο.”

John, seen training 22 years ago, had been training as a bodybuilder since age 19, and devoted himself to building up his muscles with a high-protein diet

Παρά την τεράστια αλλαγή στη διατροφή του, ο John εξακολουθεί να εκτιμά τα οικογενειακά γεύματα και προσπαθεί όσο μπορεί να τρώει μαζί με τα παιδιά του.

Μέχρι πριν από έξι μήνες, έκρυβε ότι έπινε ούρα ακόμα και από τη γυναίκα του Dora, φοβούμενος την αντίδρασή της.

The weight loss specialist claims that by cutting out animal products, then all food six months ago, he has eliminated the pain he suffered on a daily basis

“Η σύζυγός μου έχει ξεπεράσει την αρχική της αηδία και απογοήτευση, αφού βλέπει πόσο έχει ωφελήσει τη ζωή μου,” είπε ο John.

“Στην αρχή φοβόμουν πολύ την αντίδραση των άλλων, γι’ αυτό δεν το είχα πει στη σύζυγο και τα παιδιά μου.”

Despite going from eating 5,000 calories per day, to fewer than 3,000 a week, John, pictured 22 years ago, says his fruitarian lifestyle has only seen him lose around 30lbs (2 stone 2lbs)

“Η 14χρονη κόρη μου ήταν λίγο πιο ανοιχτή, αλλά γενικά τα παιδιά δεν είναι και πολύ θετικά με αυτό. Άλλωστε, ούτε εγώ δεν θα ήμουν υπερήφανος για τον πατέρα μου αν μου έλεγε ότι πίνει τα ούρα του.”

John

“Δεν λέω στους ανθρώπους όταν έρχονται ότι πρέπει να πίνουν τα ούρα τους ή να σταματήσουν να τρώνε φαγητό.”

“Στην αρχή τους παρακολουθώ για να φτιάξω το φαγητό τους και να τους κάνω υπεύθυνους. Στη συνέχεια, αν δεν έχουμε τα αποτελέσματα που θέλουμε, εισάγουμε μια ιδέα, όπως η διαλείπουσα νηστεία, η οποία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο.”

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου